Zdarma první lekce. Přijďte vyzkoušet. Pro pravidelné cvičení je výhodnější cena na permanentku
210 CZK
per hodinu
Upřednostňujeme pravidelné cvičení a pravidelnou docházku, tak má cvičení smysl a tělo se naučí správnému pohybu.
1 880 CZK
per 10 hodin
Upřednostňujeme pravidelné cvičení a pravidelnou docházku, tak má cvičení smysl a tělo se naučí správnému pohybu.
3 400 CZK
per 20 hodin
Učím vás praktická cvičení, vědomou pozornost k tělu a do hloubky těla s cílem opětovné aktivace samoléčivých schopností těla.
V praxi používám to nejlepší z metod:
Pilates, Spiraldynamik, Feldenkraisovy metody, medical joga, jin joga a také se do všech lekcí promítají znalosti ze Školy pánevního dna.
Cvičení je díky metodě 3x3 celistvé a léčebné procesy probíhají ve všech rovinách fyzické, emoční, energetické.
Na lekci je vždy max. 8 cvičících - je tak zajištěn téměř individuální přístup.
Lekce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie - probíhají v pomalém tempu, a vždy připravené na míru účastníkům lekce.
Dávám hodně pozornosti na uvolnění a relaxaci. Naučím vás správnému dýchání a provedení cviků.
What do you get with logging in?

210 – 3 400 CZK
Kropáčkova 508/11, Liberec XIV-Ruprechtice 46014
zuza.svastik…
+420 602 886…
Company details