Osobní trénink s trenérem

S Patrikem cvičím od ledna a nemůžu si jeho přístup vynachválit. Za ten půlrok vidím obrovský posun nejen na své postavě a kondici, ale hlavně v tom, jak se cítím. Patrik je naprosto skvělý profesionál – tréninky mají hlavu a patu, umí perfektně vysvětlit techniku a na každou lekci… More

Moje první zkušenost se cvičením a musím Patrika pochválit za osobitý přístup. Trénuje v klidu, ale když je třeba, umí namotivovat k pořádnému výkonu ? trénink koncipuje na oblasti těla, které je třeba. Zdokonaluje mobilitu a umí dobře vysvětlit, jak to v těle funguje. Za mě velice doporučuji.

Každou hodinu se mi naplno věnoval, všechno trpělivě vysvětlil a pomohl mi i s jídelníčkem – za mě super trenér. Po skončení spolupráce mi připravil tréninkový protokol, podle kterého jedu dál. Mám díky tomu konečně v tréninku řád a vím, co dělám a proč. Určitě doporučuju! ?