Regresní terapie je velmi účinná metoda, která vás může zbavit současných problémů tak, že najde jejich příčiny v minulosti a zpracuje je, aby v budoucnu neobtěžovaly.
V běžném životě prožíváme mnoho situací, ve kterých nemůžeme projevit emoce. Nutí nás k tomu společenské konvence atd.
Zadržené emoce se v naší psychice zakotvují v podobě tzv. bloků. Pokud si nenajdeme příležitost, jak zadržené emoce odstranit, bloky narůstají a po nějakém čase nejen v psychice, ale i v tělesných zdravotních potížích.
Regrese je způsob, jak si prožít minulé situace znovu v uvolněném stavu, zmapovat zadržené emoce a bez zábran je prožít. Právě prožití zadržených emocí je moment, kdy se bloky v psychice uvolňují, a umožňují normální proudění energie v těle.