Základní kurz lezení na skále

Kurz je určen pro začínající skalní lezce a všem, kdo se chtějí posunout z umělé stěny ven. Předpokladem jsou znalosti alespoň na úrovni základního kurzu na umělé stěně.

Cíl: získání základů a praktických dovedností ve skalním terénu na jednodélkových sportovních cestách.

Obsah:

• orientace v mapách, lezeckých oblastech a průvodcích,
• objektivní nebezpečí skal,
• uzly a prusíky,
• materiál pro základní skalní lezení,
• bezpečné stanoviště jističe
• lezecká taktika
• metodika umisťování a odstraňování postupového jištění,
• bezpečný štand, dobírání druholezce, komunikace
• zamykání lana v jisticích pomůckách
• slanění, spouštění, útěk (nedolezení) z cesty
• chytání pádů na skalách

Místo: skály v Praze a okolí (bude upřesněno dle klimatických podmínek).

Kurz zahrnuje: akreditovaného instruktora, lano, pomůcky na jištění. Sedací úvazky a boty na lezení se předpokládají vlastní, ale je možno i vypůjčit.