Cvičení pomocí Power Plate

Novodobá fitness technologie, která díky vibraci působí na vysoký počet svalových vláken v těle a tím umožňuje vysoce efektivní trénink s výsledky za 30 minut cvičení.
Power plate pracuje na bázi mimovolných tělesných reflexů. Jsou vyvolány speciální vibrací působící na vysoký počet svalových vláken, která nejsou při běžném tréninku ovlivnitelná. Za pouhých 10 minut tak lze dosáhnout stejných výsledků jako při běžném cvičení trvajícím 1 až 1,5 hodiny. Lze objednat i s trenérem.