Individuální i párová psychoterapie

Nabízím bezpečný a respektující prostor pro lidi, kteří chtějí lépe porozumět svým prožitkům, vztahům a tomu, co se v jejich životě právě odehrává. Společně se můžeme přiblížit tématům, která potřebují pozornost, ať už vycházejí z dřívějších zkušeností, nebo z aktuální situace, a hledat způsoby, jak žít více v souladu se sebou a v radosti a lehkosti.

V terapii vycházím z prožívání přítomného okamžiku a většího vnímání sebe sama. Pozornost k tělu, emocím a myšlenkám pomáhá objevovat souvislosti, nacházet nové možnosti a žít více v souladu se sebou.

Tento přístup může podpořit jak při náročnějších obdobích, tak i v situacích, kdy člověk touží po větší jasnosti, vitalitě nebo míru ve svém životě. Do procesu přináším klid, citlivost a schopnost vést klienta k hlubšímu prožitku i k postupné integraci toho, co se v terapii objeví.

Pokud hledáte místo, kde můžete zpomalit, nadechnout se a být vnímáni tak, jak právě jste, rád vás doprovodím na cestě k větší celistvosti a porozumění sobě.