What do you get with logging in?
- checkAccess to all reviews
- checkCompany offers tailored to your interests
- checkAbility to rate companies and add photos
Jóga lekce pro začátečníky i pokročilé
Praha, Nové Město
- Působí zdravotně praventivně
- Přispívá k psychické pohodě a spokojenosti
- Rozvíjí nejen flexibilitu a uvolnění, ale i sílu
Description
Hlavním cílem lekcí dynamické jógy je rozvoj a udržování funkční mobility, podpora zdraví, zklidnění a navození psychické pohody.
Cvičení je zpočátku fyzicky poměrně náročné, důsledně vystavěné na vědomé technice dýchání. Cvičí se stále stejná série ásan, čímž se praktikující nejen zdokonaluje jak v jejich provedení, ale především v postupném pronikání do hloubky.
Lekce trvají 90 minut, kdy úvodních ca 15 minut je věnováno technice dechu, ca 60 minut cvičení a zbylých 15 minut závěrečnému vědomému dýchání, relaxaci a kraťoučké meditaci.
Opakování stále stejné série ásan nahrává i tomu, že návštěvníci lekcí jsou postupně schopni cvičit samostatně - doma.
Reviews of the companyinfo_i
To view more reviews, please log in
Similar services nearby
170 CZK
Lekce Jin jógy
DŮM JÓGY ANDĚLcheck
Praha, Smíchov
210 CZK
Lekce aerojógy - zažijte stav beztíže
DŮM JÓGY VINOHRADYcheck
Praha, Vinohrady
180 CZK
Lekce Hatha jógy
Balneo Lípa
Praha, Stodůlky
190 CZK
Jóga Hana Fischerová - Lekce fyzio-jógy a ZTV
Jóga Hana FischerováNová Ves
350 CZK
Lekce Healthy Back jógy
InnyogaPraha, Nové Město
350 CZK
Lekce jógy pro úplné začátečníky
InnyogaPraha, Nové Město
350 CZK
Lekce stretchingu
InnyogaPraha, Nové Město
350 CZK
Lekce Flow yogy
InnyogaPraha, Nové Město
200 CZK
Jemná jóga pro čistou hlavu
Fitko Hanky Kynychové
Praha, Krč
400 CZK
Lekce jin jógy & meditace
Katka Zachová - terapie, konstelace, koučink
Praha, Vinohrady
250 CZK
per 90 minut
Jóga - Dalibor Štědronský
Jindřišská 966/36, Praha, Nové Město 11000
ashtanga.cz@…
+420 608 044…
Company details