Description
Nervus vagus hraje klíčovou roli při regulaci nervového systému, stresu a klidového stavu těla. Během osobního sezení metodou TRE (Tension & Trauma Release Exercises) vás provedu přirozeným tělesným třesem, který stimuluje nervus vagus, podporuje zklidnění těla a mysli, a napomáhá lepší regulaci emocí a stresu. Osobní vedení umožňuje bezpečně přizpůsobit cvičení vašim potřebám.