Description
Chronické svalové napětí a bolesti zad, šíje nebo ramen často pramení z přetížení nervového systému a stresu. Během osobního sezení metodou TRE (Tension & Trauma Release Exercises) vás provedu přirozeným tělesným třesem, který pomáhá uvolnit svaly, zklidnit nervový systém a podpořit lepší pohyblivost a pohodlí těla. Osobní vedení umožňuje přizpůsobit cvičení vašim potřebám a tempu.