homechevron_rightServiceschevron_rightZdraví a krásachevron_rightPsychologické a osobnostní poradenství…
Uvolnění panické ataky pomocí metody TRE
5.0Fantastic13 reviews
Brno-město
5.0Fantastic13 reviews
Přirozené uvolnění paniky a napětí
Bezpečný a individuální přístup
Dlouhodobý efekt a nástroj do života
Description
Panické ataky jsou projevem přetížení autonomního nervového systému a nevybitého stresu v těle. Metoda TRE (Tension & Trauma Release Exercises) pomáhá tělu přirozeným třesem uvolnit chronické napětí a podpořit regulaci nervové soustavy. Díky tomu dochází ke zmírnění fyzických i psychických projevů panické ataky a k postupnému návratu těla do stavu klidu.
Absolvovala jsem 6 osobních sezení. Oceňuji profesionální i přívětivý přístup. Doporučuji pro uvolnění stresu. Lépe se mi spí, jsem více klidná a uvolněná.
Absolvovala jsem jednu skupinovou lekci TRE a mělo to na mě příjemný uvolňující efekt. Pan Sedlák s klienty komunikuje příjemně, přátelsky, ale současně profesionálně. U sebe bych TRE využívala spíše k fyzickému uvolnění po sportu a vysoké námaze, ale vedle toho pomáhá i s psychickým napětím a jinými potížemi, mohu doporučit:)