Skupinový reformer v malém počtu 4 osob, pomůže při získání svalové síly, odhalí problém při cvičení, který děláte neustále dokola na podložce a bolí Vás třeba záda nebo ramena. Reformer je šetrný ke kloubům, když nemůžete dělat kondiční tréninky.
Pro koho je?
- po úrazech,
- po operacích,
- po rehabilitacích,
- nebaví Tě jóga ani pilates, potřebuješ něco více,
- muži - ocení variabilitu a podobu se silovým tréninkem,
- ženy - získání svalové hmoty a tvarování postavy.